Tag del i en time med sjov gymnastik, hvor der er fokus på at få hele kroppen i bevægelse. Øvelserne er designet til at være tilgængelige for alle, og der er ingen krav om forudgående erfaring. Det eneste, der kræves, er, at du møder op i tøj, du kan bevæge dig i.
SMART training: Fitness for hjernenUd over de fysiske øvelser vil der også være fokus på SMART training, som er en form for fitness for hjernen. Dette indebærer forskellige øvelser, der stimulerer hjernen og holder den skarp.
SANS: Dans med sangFor at gøre oplevelsen endnu mere underholdende, inkluderes SANS, som står for "daNS med en SAng". Dette er en sjov måde at kombinere musik og bevægelse, der både underholder og styrker hjernen.
Arrangementet er arrangeret af Hasle Idrætsforening og henvender sig specielt til ældre, der ønsker at holde sig aktive og have det sjovt samtidig.
Praktisk information
Dato: Fredag 10. oktober 2025
Tid: Kl. 13:00
Sted: DGI-Hallen, Torneværksvej 1 D, 3700 Rønne
Entré: Ikke oplyst
Arrangør: Hasle Idrætsforening
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
